ホットドリンクに含まれる衝撃的な量の砂糖

あなたは勝ちましたか?? tあなたの午後のピックアップにどれくらいの砂糖があるか信じてください

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コーヒーランについて悪いニュースがあります。私たちの無邪気な温かい飲み物の習慣は、英国の冬にはあまりおもてなしではなく、より必要であるように思われるかもしれませんが、あなたの健康を妨害している可能性があります。による研究 砂糖に対する行動 率直に言って衝撃的な統計を明らかにしました。

私たちのお気に入りのホットフレーバー飲料のいくつかには、1食あたり最大25杯の砂糖が含まれています。うん、あなたはその権利を読んだ。そして、それは1人か2人の犯罪者だけではなく、分析された131種類のフレーバーホットドリンクの98%が、1食あたりの過剰な砂糖に対して「赤」の高いラベルを受け取ります。

飲み物の30%には、コカコーラと同じかそれ以上の砂糖が含まれています。これは小さじ9杯で、7つのチョコレートビスケットとしても知られています。



コーヒーを飲むとき Giphy

最悪の犯罪者は次のとおりです。

スターバックスホットマルフルーツ: 一食当たり小さじ25

コスタチャイラテ :1食あたり20 tsp

スターバックスホワイトチョコレートモカとクリーム :サービングあたり小さじ18

スターバックスシグネチャーホットチョコレート :サービングあたり小さじ15

KFCモカ: 一食当たり小さじ15

カフェネロカラメラッテ :サービングあたり小さじ13

Action on Sugarは、砂糖で甘くした飲み物に対するより厳しい規制を求めています。砂糖に関する行動の議長であるグラハム・マクレガー教授は、次のように述べています。私たちがヨーロッパで最も肥満率が高いのも不思議ではありません。

糖分の摂取量が多いと、肥満や2型糖尿病のほか、高コレステロール、高血圧、一部の癌、非アルコール性脂肪性肝疾患などの深刻な病気など、健康に深刻な影響を与える可能性があります。 Action onSugarの登録栄養士兼研究者であるKawtherHashemは、次のように述べています。これらのホットフレーバードリンクは、「日常の」ドリンクではなく、時折のご馳走であるべきです。

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