ドライボディブラシとは何ですか?利点は何ですか-最高のボディブラシ

ドライボディブラッシングの利点とあなたの手足がそれを感謝する理由

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一つのことをまっすぐにしましょう:セルライトを追放することを目的としたボディローションは、実際にはセルライトを追放することはほぼ間違いありません。それらはその上で肌を滑らかにしたり、トーンを改善したりするのに役立つかもしれませんが、問題はクリームが到達できるよりもはるかに深く、深くあります。そしてそれは私たちの意見だけではなく、皮膚科医も私たちと一緒にいます。

しかし、くぼみのある太もものファンでない場合は、オレンジの皮のない肌を探すために利用できるもう1つの美容ツールがあります。それはドライボディブラシです。

太ももやお尻にブラシを使った定期的なドライスクラブは、毎日美容領域に溢れる何百ものローション、ポーション、クリームよりも、くぼみを消し、ぐらついた部分を調子を整えるのに役立つことが証明されています。そして、セルライトを減らすことは、謙虚な毛のブラシができる唯一の驚くべきことではありません-それはあなたの全体的な健康とあなたの体の幸福にも驚くべき利点があります。



ボディブラシ ゲッティイメージズ

「ボディブラッシングは、これまでで最も評価の低い美容習慣の1つですが、ボディブラッシングは、大きなメリットをもたらす非常にシンプルなものの1つでもあります」と、脚に焦点を当てた健康ブランドLegologyの創設者であるKateShaplandは述べています。 「1日わずか数分でリンパが促進され、体が毒素をより効率的に代謝し、体液貯留とセルライト(互いに関連している)を抑制し、肌を柔らかくし、引き締めます。メリットは即時かつ持続的です。」

ドライボディブラッシングの6つのメリット

ドライボディブラッシングは...スクラブを使用せずに角質除去するのに最適な方法です

禁止されたマイクロビーズ 良いことに、ボディスクラブは他の角質除去剤を使って古い角質を取り除きます。しかし、敏感肌の人の多くにとって、砕いたクルミの殻や杏仁のような代替品は、かなり肌を荒らす可能性があります。えー、痛い。

ドライボディブラッシングを入力してください。

「私たちが年をとるにつれて、私たちの肌は死んだ皮膚細胞の層を取り除くのに効率が悪くなります」とスキンケアブランドMioのボディとスキンケアの専門家であるKatieNealは言います。

しかし、それだけではありません。定期的な角質除去は、ボディクリームや血清からの成分をより効果的に吸収するように肌を刺激します。つまり、長期的には、より多くの利益を得ることができます。

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ドライボディブラッシングは...厄介な埋没毛を防ぐのに役立ちます

一緒に 滑らかな肌 、定期的なボディブラッシングは、手足がしなやかに見えるように細胞のターンオーバーを促進します。ワックスをかけるか剃るかにかかわらず、クイックブラシは厄介な埋没毛を維持するのに最適です。 毛穴の詰まり 湾で。

受けているもの レーザー脱毛 また、このプロセスは、根元からザッピングされた髪を緩めるのに役立ち、その結果、影が少なくなり、スパイクがさらに少なくなることがわかります。

ドライボディブラッシングは...汗をかくことなくセルライトを一掃することができます

ジムドジャースは喜ぶ!

ドライボディブラッシングは足のセルライトを完全に取り除くことはできませんが、それは動員して皮膚の下の脂肪沈着物の均一な分布に貢献するのに役立ちます-そしてあなたがそれに固執するならば、それはあなたの手足をはるかに滑らかでしっかりさせることが証明されています、ルックアンドフィール。

「穏やかなブラッシングでさえ、栄養豊富な新鮮な酸素を含んだ血液を肌の表面にもたらし、より良いトーンと弾力性を与えます」とシャプランドは確認します。

ボディブラシ Imaxtree

ドライボディブラッシング...あなたの免疫システムにブラシ誘発ブーストを与える可能性があります

「バクテリア、毒素、そしてこれらの物質が破壊されるリンパ節を通る血液フィルターからの老廃物」と、の創設者であるナタリー・ヴィクルンドとマリー・ハンセンは説明します。 Aeviウェルネス 、ただし、プロセスが遅くなる場合があります。

「ドライボディブラッシングはリンパ系を本当に刺激します」と彼らは付け加えます。そしてこれを行うことによって、私たちは病原体の除去を直接支援しています。これは私たちの免疫システムを強化し、病気への感受性を減らします。

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ELLE Edit:ボディブラシ

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肌が敏感な方になりそうな方は、このソフトなオプションでボディブラッシングへの道を歩み始めて、より穏やかな体験をしてください。

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この乾いたブラシのサイザル麻の毛は非常に硬く、時間の経過とともに柔軟性が高くなりすぎないため、寿命が長くなります。

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ミオのイノシシ毛ブラシは、シャワー前のスクラブを強化するマッサージ根粒も誇っています。

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ドライボディブラッシングは....オレンジピール肌を過去のものにする可能性があります

「ドライボディブラッシングは重要な血流を促進します」とケイティは言います。「これは肌にふっくらとした効果をもたらし、セルライトの出現を減らすのに本当に役立ちます。」

それを行うための最良の方法は?上向きにストロークするときにブラシに十分な圧力を加えて、その重要な循環プロセスを実際に支援します。後でオレンジピールピン。

乾いた体のブラッシングは...床からそれらのエネルギーレベルを選ぶのを助けることができます

朝のエスプレッソ?縁石にそれを蹴ります。

熱心なブラッシング作用によって血流と循環が刺激されるので、それは体、肌、心に非常に必要な後押しを与えます。そのため、ナタリーとマリーは就寝時のブラシを爽快な午前に交換することを提案します。セッシュ。

「それは本当にエネルギーレベルを増加させます」とケイトは言います。 「それはあなたのスキンケアルーチンに加えることはとても素晴らしいステップです。」

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ボディブラシを乾かす方法

ボディブラッシングは、ホッピングする前に行うのが最適です。 またはシャワー、プロセスは数分しかかかりません。そして-あなたがこのビットまでまっすぐスキップした場合-あなたの肌は乾燥しているに違いありません。ええと。

「足元から心の方向に向かって始めてください」と、アロマセラピーアソシエイツの教育担当グローバルディレクターであるクリスティーナサルセダスはアドバイスします。

長くゆっくりではなく「クイックフリック」のストロークが重要だとShapland氏は言います。これらは、足から膝まで(リンパ節がある場所の後ろを忘れないでください)、膝から腰、お尻の上、手から肩まで続く必要があります。

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手足だけでなく、胴体も忘れないでください。 「時計回りのスイープを使用して胃と胸を磨きます」とミオのケイティはアドバイスします。 「また、ブラシの圧力を体のさまざまな部分に合わせて調整してください。そうすれば、快適でありながら、循環を高めるのに十分な刺激を与えることができます。」

どのくらいの頻度でボディブラシを乾かす必要がありますか?

一貫性が重要であることを忘れないでください。朝の最後のスヌーズボタンをスキップすることを意味するかもしれませんが、結果として、とにかくそのブラシに手を伸ばすためにベッドから飛び出してしまうはずです。

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